Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить меня

Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к форуму, чату, комментированию статей и написанию собственных статей. Для регистрировавшихся на форуме ранее сейчас регистрироваться не надо.
Регистрироваться!!!

Забыл пароль?
Сервер World Of Warcraft
Имя пользователя:
Пароль:
Повторите пароль:
E-mail:
Сейчас на сайте:
Всего: 111
0 юзеров | 111 гостей

Рекорд: 396 на February 25, 2009 в 09:19 AM.
Последние посты
Баги с квестамиvelasces
Патчvelasces
Баги другого родаKimo
какую музыку слушают
игроки на форсемите?
velasces
Поднимем онлайн!Dvorf
Ульдуар.Kimo
ПЕРЕНОС ЧАРОВ С
ДРУГОГО СЕРВЕРА.
Dvorf
РЕЙТЫ НА ПРОФЫsanekXXL
ОПРОС:Наши Рейты!TABURETNIK
ОПРОС:Что оставить и
что убрать?
StyX
юмор wowsanekXXL
Баги с персонажами и
аккаунтами
Psycho
С Днем Системного
Администратора!
Aбвгдe
ASCII GeneratorVan
Баны игроковNighter
Sponsor links:
[Soft & Game]Новый планшет Apple iPad всё так же крайне мало пригоден к ремонту
[Soft & Game]Производительность процессоров Ryzen в оптимизированных играх вырастает более чем на 15%
[Soft & Game]В обновлённом ноутбуке Razer Blade Pro установлен CPU Intel Core i7-7820HK
[Soft & Game]Dell называет Wyse 3040 своим самым маленьким и легким тонким клиентом
[Soft & Game]Обновление Windows 10 Creators Update станет доступно 11 апреля
[Soft & Game]Micromax Dual 5 — смартфон с двойной камерой, 128 ГБ флэш-памяти и аккумулятором, заряжающимся за 45 минут
[Soft & Game]Blue Origin показала, как выглядит капсула туристического космического корабля New Shepard изнутри
[Soft & Game]Маршрутизатор Samsung Connect Home Smart Wi-Fi System способен выступать в роли концентратора для умного дома
[Soft & Game]В американском сегменте Apple Music зафиксировано более 40 млн уникальных пользователей
[Soft & Game]Ассортимент Fujifilm пополнила камера моментальной печати instax mini 9
[Soft & Game]Asus одной из первых представила обновлённые видеокарты GeForce GTX 1080 и GTX 1060 с повышенными частотами памяти
[Soft & Game]Умные напольные весы Xiaomi стоимостью $13 могут гораздо больше, чем просто измерять массу тела
[Soft & Game]Стали известны частоты 3D-карт Zotac GeForce GTX 1080 Ti, отличающихся от референсного образца
[Soft & Game]Samsung является крупнейшим налогоплательщиком в Корее
[Soft & Game]Представлена карта MSI GeForce GTX 1080 Ti ARMOR 11G и ее разогнанный вариант
[Soft & Game]В мини-ПК Shuttle XH110G есть слот расширения PCIe x16
[Soft & Game]Появились фотографии видеокарт Radeon RX 580 и RX 570
[Soft & Game]Охлаждающая жидкость EK-CryoFuel предложена в нескольких цветовых вариантах
[Soft & Game]В игровых ПК MSI Trident 3 Arctic установлены процессоры Intel Kaby Lake и 3D-карты GeForce GTX 1070
[Soft & Game]Смартфон LG G6 стал доступен в цветовой схеме Black Edition
По теме:
Ученые утверждают, что фитнес-браслеты играют злую шутку с желающими похудеть
От ixbt
Опубликовано: September 22, 2016

Двухлетнее исследование, в котором приняли участие 470 человек, показало, что фитнес-браслеты не только не способствуют снижению массы тела, но и, наоборот, являются контрпродуктивным решением для достижения цели.

В течение двух лет вышеупомянутая группа людей с избыточной массой тела была посажена на низкокалорийную диету. Также они регулярно выполняли одни и те же физические упражнения. Половина группы следила за своими показателями без помощи электронных устройств, вторая половина применяла фитнес-трекеры. В итоге люди из первой группы в среднем похудели на 6 кг, из второй — всего на 3,5 кг.

Исследователи утверждают, что тут все дело в психологическом эффекте. Пользователи браслетов, регулярно отслеживая количество потраченных за день калорий, довольны своей активностью и могут позволить себе, например, съесть больше, похвалив себя за успехи. Известные производители, вроде Fitbit и Jawbone, приводят результаты своих клинических испытаний, которые говорят о неоценимой помощи фитнес-браслетов. Однако ученые заявляют, что они описывают краткосрочный эффект, а исследователи, напомним, следили за пациентами в течение двух лет.

Ученые утверждают, что фитнес-браслеты играют злую шутку с желающими похудеть

В любом случае, нужно понимать, что никакой фитнес-трекер не сможет стать волшебной палочкой в достижении вашей цели.

[Читать далее...] Показать Каменты (0)